父母看到宝宝认真吃饭那是一件快乐幸福的事情,然而小小的婴儿就是不爱吃饭,这是所有父母都会面对的一些家教难题。要想解决婴儿不吃饭只难题,父母可以参考以下技巧来给宝宝“施压”,希望对新妈妈新爸爸有用。
亲子竞赛:要鼓励孩子自己动手吃饭,并及时加以表扬和鼓励。在孩子吃得较慢时,可以让宝宝和妈妈进行比赛,妈妈吃一口,宝宝吃一口,看谁吃得多,吃的快!
均衡营养:每周都制定一个天天不重复的食谱,让宝宝对每天的食物都有新奇感,并尽量做到形状和味道都有变化,这样不仅能为宝宝均衡地补充营养,也可以有效地避免宝宝出现偏食。
苦肉饥饿:有时宝宝由于缺乏运动,食物尚未完全消化,没有饥饿感,不妨让孩子偶尔饿一顿,下一顿他肯定就能吃得香。
最合口味:给宝宝吃的食物应偏甜、淡的口味,要少给宝宝吃碳酸饮料以及油炸食物。
专心致志:宝宝吃饭时,应关掉电视,收拢玩具。一顿饭的时间最好控制在30分钟之内。