课余生活对于调剂学生的生活有着不可估量的作用。一方面丰富学生的课余生活，通过自觉自愿的健康的实践活动，有效地培养学生优良的思想道德品质，其次适当的课余活动能够促成学生在全面发展的基础上充分发挥各自的特长，适应学生多种需要和个性差异，培养、发现和选拔各种专门人才；再者课余活动还有效于使学生多渠道地获得即时信息，扩大知识面，开阔视野，使学生手脑并用，培养学生的独立性、创造性。为了丰富我们的大学生活，使我们的大学生涯在丰富充实中度过，我们班级积极开展各种课余活动。
为了使我们学习与活动不冲突，我们班集体活动的数量一般控制在一个学期5次左右，活动内容主要以让同学们可以松弛身心，平衡劳逸，滋润生活，发展个人兴趣爱好、满足个人心理、培养班集体凝聚为主。由于我们班级女生偏多，所以课余活动特色主要以文体娱乐为主。在同学们健康的身体、热情的求知精神、团结一致的班级凝聚力、广泛的兴趣爱好、取得多项文体竞赛类奖项可以看出课余生活在同学们的大学生活中占据着重要的作用。
部分活动介绍如下：
女生节
生活在文学院男多女少的氛围里，女生作为班级的主导力量，在女生节这一天里，希望所有女生在温馨的气氛中，通过开心的游戏，度过一个属于自己的女生节。同时也希望通过这样一个活动，能够增进我们男女生部彼此的友谊，使大家更加团结。丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流,重视男女平等,培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力,尽显莞工学子青春风采,增强同学们迈向成功的信心。
内容：在女生节的班集体活动中主要以游戏活动为主，期间活动包括击鼓传花、转圈踩点和骑马仔等等，虽然都是简单的游戏，但却能娱乐放松同学们的学习压力，也从组队活动中看到同学们的合作无间。由于是女生节，男生们还很体贴地为女生们准备了节目，在歌声中表示出对于女生的尊重，也看到我们班同学的友爱。
特色：以游戏为主，强调同学间的平等互爱，在最后的我们准备了交换礼物的环节，每个同学拿出手中准备的礼物，按学号每五个一组，轮流抽取小纸条，由抽中的同学送出手中的礼物，在每个人都得到礼物的笑容中结束了这次愉快的班集体活动。
成效：调动同学们的活力与积极性，展现出班级的活泼性与凝聚力，训练同学间的合作与交流。
班级体育节
作为青春活力的大学生，生活当然不仅仅围绕学习而转动，在学习的同时适当放松自己，投身于体育锻炼中，才能让我们拥有强健的体魄、饱满的精神，这样才能让自己在学习生活中发挥出最强的战斗力，使自己的大学生活完满而充实。为此，我们班集体特意在每个月选择一天作为我们班集体的班级体育节，让同学们相聚一起进行体育活动。
内容：我们班级体育节的活动内容主要根据每个月同学们的投票而确定，现在分别举行过篮球赛、踢毽子比赛、跳绳比赛、打羽毛球比赛以及骑自行车活动。我们会先在一个月中选择一天，再确定好集中的时间，然后进行分组，开始我们的活动。为了使我们同学的生活圈子不局限在宿舍，并且保证活动在平等的环境下举行，我们会根据抽签的结果进行分组而开展，并且每次活动开展前都会进行抽签，力求让全班同学都能尽可能的多接触。
特色：主要以体育活动为主，根据同学们的爱好加强体育锻炼，强化同学们的身体机能，并且适时邀请其他班级的同学们进行比赛，扩大同学们的交友圈，加强同学们的沟通交流能力。
成效：丰富同学们的大学生活，使同学的身体更健康，对体育活动的兴趣加强，培养同学们的合作力，使班集体更团结，散发大学生应有的青春气息。
美食品尝日
民以食为天，享受生活是每一个人的权利，多姿多彩的大学生活又怎能少了美食的润色呢。作为21世纪的大学生，多才多艺已经不是什么稀奇的事儿了，然而，为了使同学们不至于成为别人口中的“高学历的生活低能儿”，我们至少能使自己不被饿死，因此，美食比拼、烧烤、火锅、糖水会等多种多样锻炼同学们烹饪能力的班集体活动成为了我们班最受欢迎的活动之一。
内容：我们的美食品尝日主要是安排在月尾，为了使同学们的大学生活色香味俱全，弥补同学们对于学校伙食的不满，我们会再举行活动之前征求同学们的意见，收集同学们最想吃的食物而选择我们活动的形式，我们举行过的形式包括美食比拼、烧烤、吃火锅、糖水会、外出夜宵等等。
特色：我们的美食品尝日充斥着同学们的欢声笑语，虽然这个活动除了能使同学们多接触，锻炼同学们的烹饪能力之外，似乎并没有使同学们在学习中得到更多，可是在我们看来，美食品尝日减缓了同学们的学习压力，让同学们感受到世界的美好，学会享受生活的乐趣，在无形中给同学们的生活学习打了一针强心剂，使同学们对自己的生活更加的满意。
成效：美食品尝日使同学们之间的接触增多，放松了同学们的学习压力，也让同学们在制作美食的过程中享受到互相帮助的重要。
