班主任 于所妮 2012年6月
我最最亲爱的同学们：大家好！
光阴荏苒，岁月如梭，弹指一挥间走过了十个多月，我们结下了深厚的友谊。
可曾记否？面对炎热酷暑，我们拥挤在宾馆狭小的房间里挥汗如雨，奋力拼搏！
可曾记否？面对数九寒冬，我们掀起冬季学习的高潮！
可曾记否？我们整齐的跑操队伍、独特的跑操口号声，是学校一道靓丽的风景！
可曾记否？面对老师精彩的讲解，我们那一双双求知若渴的眼睛！
多少个令人感动的细节，多少句令人激动的话语，多少次师生默契的眼神……
能做我们高三、七班的班主任，能做我们高三、七班的任课老师，我自豪，我骄傲！
我闭上眼睛，每一个我爱着的同学都会清清楚楚浮现于脑海：昱玮是我们的一班之长和学习榜样；、思如和明玉的刻苦认真和顽强拼搏精神是全校的楷模；愉珺和春阳的沉稳和守纪、坤佳的刻苦和爱笑时的可爱小虎牙。祥一的优美歌声和理综的优势，林耀的一路飙升的成绩和严格自律，美佳的慢条斯理及淡定；博文的年少狂傲和孩子气，亮书记聪明的数学天赋和淘气的鼻炎，雪聪和成方一对活泼可爱的小天使，纪彤、英杰、明玉、庄园、佳玉、诗伟等的刻苦身影、执著精神；倩伟、诗伟、晓静、佳玉等的聚精会神听讲；耀婧、丁毅等到校的积极和守纪；宇鹏、海燕的优异理综成绩；泉宇、佳程的聪明热情率真和潇洒不羁的个性；煜雯和思如的乱桌面；凯雯的一舍之长和篮球特长，煜雯、程元的朴实与聪明及无人能识别的字；纪彤基础科成绩的突出和独特的发型，梦箐、于雯、与黎鹏的淡定和从容的大将风度；佳惠、英杰、清华、建威、晓静、中全的坚持和毅力；潇荷的聪颖及令老师们头疼的上课爱笑和多动，若兰的兰质惠心和突出的语文成绩、宫欣的聪明和及睡觉大王称号 当之无愧：成方、坤佳等的勤学好问；耀林、宇鹏的热情与活泼；佳惠、倩伟的沉静可爱和优美的文笔；丰硕、宇鹏、建威、纪彤、若兰的后来居上；晋毓、耀林的淘气、偷懒；于渊、伟峰、王准、宇威的坚持与沉稳；天骄、成林的各种统计表格和为班级的无私奉献；几乎每天最后到教室的裕杰、博文、于雯 、晨昱，以及晨昱、于悦 、晓静、晓怡等的多才多艺，于雯、峻楠、祥源的懒洋洋及祥源的潇洒不羁的个性 ，邵璐的聪明及清澈明亮的眼睛，爱疯打闹的晨昱、中全；于悦、晋毓、耀霖自习时的眼观六路，耳听八方，境蕲的勤快和吃苦 精神深得师生好评……无论我的弟子走到哪里，你们留给我的印象都风化不了我的记忆。
人说教师的爱是一种严厉的爱，对我来说是再合适不过。我脾气急躁、率真，有时对着咱同学发火，事后我真得很后悔，也请同学们原谅我。我深知自己的脾气不好，可多年来有改变不了，也只好请各位原谅了。
人说：母不嫌子丑。我真得觉得每一位同学都那么可爱。我的孩子在高中时候说过：有个老师妈妈真不好，什么都要求太严了。你们犯错的时候我是把你们当成我的孩子去严厉批评，或许我有时的严厉给你们留下了不快，但我真得过后就忘记了，相信你也不会记愁。我可以在班上批评你或私下里批评你，但我不容许别人说你不好，在领导、别的人面前，我总是维护咱们的形象。因为我们是一个团结和睦的大家庭。
高考，是人生中的一个“节日”。很多人把高考看作人生必须经历的“节日”，看作是一个展示才学的舞台。今天我要说： 孩子们，你们苦苦等待的那一天就要来到了！高考的日子，对于高三的学生来说，意味着什么？显然，对于你们来说，高考，就是我们大家全体的辉煌、盛大的节日啊！我们不是说要报效祖国、报答父母、感恩母校吗？我们不是说要实现自己的职业理想吗？还有哪一天的日子，能比六月七日的到来能让我们更兴奋、更激动呢？孩子们,说实话题目永远也做不完，但是老师教给你们的那些答题方法和技巧你们都熟知了；老师们对你每次作业、考试中的严格要求都是为迎接高考做准备的，经过三年的精心准备你们的知识水平也达到了甚至超过了高考的要求，所以万事俱备，只等春风了！孩子们，打起精神，勇敢挺胸走向考场吧，请以饱满的热情、昂扬的斗志，去接受祖国的挑选，别退缩，别担心，经历了那么多次的考试，你们的心理也已经很成熟了，当然，这种自信，是来自全体领导、老师、同学三年来一步一个脚印踏踏实实积累出来的。三年的风霜雨雪，三年的寒来暑往，还有三年的吃苦、从严、争优……老师相信你们坚持到现在都是最勇敢的人，现在请同学们高声回答，你们准备好了吗？
再有几天就要高考了，看着咱同学那从容的样子，我真得很放心。但这毕竟是高考，我还是得啰嗦几句。
1、 安全第一。走路靠右边，骑车要慢，不能二三人并行。注意防火放电。下雨天要格外小心。不参加剧烈活动。
2、 调整心态。把高考当做平时考试一样。我们班是优秀的班集体，我们每个人都是最棒的，谁也比不上我们。我们一中人就是要自信！
3、 增加沟通。遇到不顺，同学之间多交流，师生之间多沟通。没有解决不了的问题。我们的目标是一致的，我们的目的是一样的。
4、 不改生物钟。平时咋样就咋样。不用多熬时间，也不用多睡觉。我们就是把高考看作平时考试。
5.饮食有度。不要因高考期间吃得好就多吃。这样可以避免消化道负担加重分流体内血液，以保证大脑有足够的血液供应。凡事有个度。多吃清淡食品，但也不能少了营养。多喝白开水，不喝饮料。吃适度的水果。
6、考完坚决不对答案。考完一科扔一科，这次老师可不讲评试卷啊，呵呵!谁也不知道答案是什么，我们真得没必要对答案。
7、同学和睦相处。一年了，我们是那样团结，那样友好。善始善终是我们的追求。脸上常挂笑容，说话和蔼可亲，举止文明得体。让自信洋溢在我们每个人的笑脸上。
8、 心里有事一定找老师。没有解不开的疙瘩。一句话、一个眼神、一次击掌都会化解心中的不快。
水果是生最好的零食。1、猕猴桃含有大量维生素C和镁，低钠、高钾， 另外特别推荐和酸奶同食。2、香蕉含有一种物质，使人心情变得愉快舒畅。对于考生来说持香蕉可以稳定情绪，避免焦虑与烦躁。3、苹果对记忆力很有帮助。最佳吃水果的时间是饭前或饭后2小时。草莓、白菜可缓解紧张情绪。草莓里的果胶能让人产生舒适感；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。每天食用半个洋葱头可以稀释血液，从而改善大脑缺氧的供应状况，可消除过度紧张和焦急情绪。核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品。另外，食用红枣、莲子、白木耳、牛奶、香蕉等可以减轻压力，放松考生紧张的情绪。
老师们坚信：通过我们师生的努力，大家一定能高考成功。祝愿同学们榜上有名！
你们还记得这个吗，你们还想老师吗，回想我们高三的生活，希望我们不会丢失什么，我们永远在这里。
高三七班
