东莞教育博客

东莞家教网：周一下午，范老师为我们全体教师上了一节心理辅导课：塑造阳光心态，学会压力管理。理论的讲解加上静态和动态游戏，使我感觉有些收获。接下来是心理压力小测试：请回想一下自己在过去一个月内是否出现下述情况1、觉得手上工作太多，无法应付。2、 觉得时间不够，所以要分秒必争。3、觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。4、  遇到挫败时很容易发脾气。