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2013-04-24 08:58 |
怀孕第一个月:补叶酸。小孩子将来漂不漂亮,跟叶酸有关,比如兔唇,胎记,痣,以及能不能传承父母亲优秀的基因。王菲的女儿有兔唇,不是因为她没钱,是因为没知识,没有补好叶酸。
第二个月:补VC、B6。一个月不来月经了,原来要走月经通道的毒素,没法走了,得消耗掉大量的VC和B6,所以你妊娠反映强烈。
第三个月:镁、维生素A。未来小孩好不好带,跟镁有关,如果不缺镁,小孩子都是不爱哭只爱笑,爱睡不爱闹
第四个月:补锌。 所谓的先天性心脏病,先天的性器官发育不良,呵呵,如果你是这样的,你妈妈一定是在怀你第四个月的时候缺锌。
第五个月:补维生素D和钙。我现在听说24岁的人都开始得腰椎间盘突出了,唉,他妈妈当年怀他的时候严重缺钙呀。钙不是单独存在的,补钙还要一起补其他的矿物质
第六个月:补铁。世界上最好的铁叫富马酸亚铁,补多不中毒,而其他的铁要尊医咐。。。。。。
第七个月:补DHA、EPA 这个时候吃好DHA和EPA胜过未来读书的时候请很多的家教,脑细胞数量是一定的,过了这个村就没这个店了。
第八个月:碳水化合物。这个补发没什么好说的,你已经很OK啦。
第九个月:膳食纤维 其实膳食纤维也要贯穿全程,跟顺产有关,如果你膳食纤维够的话,100%的顺产,30年前的人出生,很少说不顺产的,信不信由你,反正我信了
第十个月:硫胺素(维生素B1) 当什么营养都说完了,最应该补的是你有一个妈妈的爱,相信你孕育的是最棒的宝宝,他即将来到你的身边,给你带来无尽的快乐和幸福 |
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