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情商高的表现

出处:东莞理工学院 发布时间:2013-5-6 2:35:15 点击:647

不止一次地被别人讲说自己情商很低。。我想了一下,突然发现自己学心理学的竟然对情商的概念模模糊糊不清楚,这怎么了得?赶紧找资料来学习,以求共勉。

首先,高情商的人不管做什么事情的动力都来自于内部。他们有很强的自觉性和主动性。在决定要做一件事情之后,没有完成是绝对不会罢休的。做任何事情,他们都有明确的动机、强烈的兴趣以及所表现出来的积极独立和不甘落后,并且有勇气,有信心。一个高情商的孩子,懂得自动自发,自动做事,自动读书,自动做功课.....
所有的一切都是自动的,不用别人来督促。

其次,高情商的人目光是长远的,他们不会沉溺于一些短暂的利益之中。
比如,研究人员告诉孩子们说:“这里有糖,你们可以马上吃,但只能吃一块,如果等我出去办完事回来再吃,你们可以得到两块糖。”跟踪实验的结果表明:那些有耐心等待的孩子,长大后比较能适应环境,讨人欢心、敢冒险、自信、可靠,而那些只满足眼前欲望的孩子,长大后各方面的成就都不是很高。

第三,高情商的人善于控制自己的情绪,他们头脑冷静、行为理智,能抑制感情的冲动,克制急切的欲望,及时化解和排除不良的情绪,使自己始终保持一种良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。一个高情商的孩子,当他们遇到让他们感到烦恼的事情时,他们可以自己化解,绝不会做出一些极端的事情来。

第四,每个人都有连自己都不看不清的个性上的盲点,高情商者常常会自我反省,从不同的角度了解、认识自己。对自己有一些比较客观的评价,有自知之明,并且能正确地为自己定位。因此能处理好其周围的一切关系,而成功的几率更大。一个高情商的孩子,会清楚地认识自己的优点和缺点,不会因成绩好、受到老师赏识就自傲;也不会因为自己在某些方面不如人家而自卑。
最后,高情商的人善于洞察别人的心态,能控制自己的情绪,会设身处地地为别人着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽。一个高情商的孩子,在集体中会有好的人缘,容易受到老师和同学的喜爱和欢迎,很少感到孤独。
情商是一种能力,也是一种创造,又是一种技巧。
只要让孩子多一点勇气,多一点机智,多一点磨练,多一点感情投资,孩子也能营造出一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更能发挥自己才能的空间。
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?
美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。

情商培养不是一两天内能完成的事情,要从小开始培养,从生活细节中留意和提升。情商高低不是与生俱来的,是可以通过后天的努力去改变和实现的。如果别人认为自己EQ低,请不要难过,只要你做一个有心人,你就能表现出更高的情商!

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