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情商培养的重要性 如何提高情商

出处:东莞理工学院 发布时间:2013-5-6 2:12:06 点击:1323

一提到情商,不了解的人就会歪想,其实“情商”是一个重要生存能力,是影响生活各个层面和人生未来的关键品质因素。
“情商”大致概括为五方面内容:情绪控制力、自我认识能力即对自己的感知力、自我激励、自我发展的能力、认知他人的能力、人际交往的能力。女人大多数是性情中人,很容易感动、欣喜、悲伤。做起事来也总随性而为,想怎么样就怎么样,想笑就放声大笑,想哭就放声悲声。这种看似洒脱的行事方式,换来的结果大多是惹人嫌弃,四处碰壁。因为我们处于社会中,我们的一举一动都会影响着他人。所以,女人光聪明是不够的,还要有深厚的修养处世智慧。
当今社会的女人,不仅要面对不可预测而又多变的社会环境,同时还要承担来自家庭的压力,来自单位同事和其他对手的竞争和挑战。所以女人只有培养好自己的情商,才能发挥自身的优势,已达到事半功倍的效果。
情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致,在职场中如鱼得水,工作起来顺风顺水,情商让女人更有魅力,更有女人味,与其他社会人保持更高的整合度。情商是开启心智的钥匙,激发潜能的要诀,它像一面魔镜,令人时刻反省自己,调整自己,激励自己,是女人活得幸福的力量的源泉。高情商是聪明的另一种说法,但它不是那种学术上的聪明,而是女人生活的能力——如何为人处事、控制自己、控制情绪,是否关心别人以及能否很好的激励自己。高情商的女人是协调者、创造者,是幸福生活的推动者。他懂得如何把人生的罗盘拨向好运和成功的一面。
那怎样才能提高情商呢?我今天这里就会教朋友如何提高情商。

1珍惜是女人迈向幸福的阶梯。高情商的女人视友情为自己生命的一个重要组成部分,十分珍惜朋友间的情谊。高情商的女人真诚的对待身边朋友时刻享受着这种感情,融洽的人际关系给他们带来心理幸福和满足。所以他们才更加珍惜、爱护。在人生的长河里,幸福只是她匆匆奔流过时涌起的浪花,真正的幸福不是你得到什么,而是每天你都能对自己拥有的一切,怀抱着一颗满足、感恩、珍惜的心。懂得珍惜最为可贵,善于知足才是幸福。如果能保持着这种态度来对待生活中的每一天,珍惜眼前的一切,抛去无谓的烦恼,把幸福放在心里,用心珍惜,就会发现幸福就在自己手中。
2女人多计较不如多给予。高情商的女人随时随地都可以给予,她可以给别人一个关注的眼神,可以送给对方一句真诚的赞美,也可以为他人露出一个和善的微笑。帮助别人是件快乐的事,不要老想着从别人那里得到什么,可以给予的并不一定是物质,笑容能照亮所有看到的人,带给人温暖。微笑是一种宽容,一种接纳,他缩短彼此的距离让人与人之间心心相通。喜欢给予别人微笑的女人也更容易走入对方心底,也更容易获得幸福回报。(未完)

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