潜意识的力量读后感

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。一个人在他的潜意识里把自己想象成什么样，他就会变成什么样。
科学的祈祷可以给你带来奇迹。
科学的祈祷是一种思考方式的信赖。甚至可以说是一种信仰。
科学的祈祷方法，实际上他追求的效果是将潜意识和意识同时指向一个特定的目标，以达成意识与潜意识之间的和谐对话。
决定一个人的祈祷的结果，并非是人们意识中想象的图像，而是一个人的潜意识深处的图像。这个定律完全围绕“信仰”二字产生，也是全世界宗教通行法则。
生命的法则，就是“信仰”的法则。
潜意识是个暗房。潜意识像一个冲洗胶片的暗房，你外在的状态都要从这个地方冲洗出来。塑造出你的今天的你，主要是你的信仰。
潜意识是一个道德中心角色，不存在对与错的问题。有的人一点一滴的、不知不觉的把负面的东西滴加到自己的潜意识里，占据了人际关系的每一个角落，生活中麻烦事都是暗中积累，达到质变才爆发出来的，无一例外。
要改变自己，就必须改变自己的内心，这就是所谓的“存乎中，形于外”。所谓的祈祷，就是让自己去顺应内心更高的行为准则。汽车行走不是汽油，而是汽油变成了气态，在发动机里燃烧，才驱动了汽车。改变你的内心，你的行为才能变高。你的内心富有了，你的现实生活才能富有。
一、潜意识力量的基本原理。
原理：一个碳原子和一个氧原子放在一起，就变成了一个一氧化碳的毒分子。这些原理是永恒不变的真理，只有这样的真理才叫“原理”。
潜意识也是一种原理，祈祷就是因潜意识的力量而得以实现。他根据“信仰”规律发生作用。
心灵中的思想和心灵的信仰是同一回事。“信仰”的规律也就是心灵的规律。
你的所有的经历、经验、物质条件和个人的能力之所以成今天这样子，全都是你的潜意识根据你的思想促成的。所以一个人要把错误的观念、恐惧和萎缩赶出自己的心灵，在潜意识的披护下仰首阔步地走向光明的未来。
意识为潜意识可以划好沟渠，而无尽的智慧和能量都能在这些沟渠里涌动。所以一个人能重新规划自己的潜意识里的沟渠，就能引导潜意识的力量流向你希望的方向。
心灵的二元性：
人的心灵完全由两个不同的功能与性质组成的。例：意识与潜意识、醒意识与睡意识、主观意识与客观意识、浅我与深我、自主意识与非自主意识、雄性意识与雌性意识等，意识与潜意识表示心灵的二元性。

二、心灵的工作原理。
最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。心灵有两个层次，一个是理性的意识层次；还有一个就是非理性层次。你的思考停留在意识层次，但是所有的习惯思考都会沉淀到潜意识之中，随后潜意识就会开始起作用，让其成为现实。
人类的心灵有一条规律：意识决定潜意识。当意识转化为潜意识时，会在大脑皮层留下印记。一旦你的潜意识接受了某种观念，他就会立即开始实践这种观念。当然，这种潜意识是长期积累、环境影响与学习的结果。
潜意识不具独立的人格。遇事不加选择，只会忠实的服从意识的指令。所以控制自己的意识，谨慎的选择意识层面的想法和观念，就显得格外重要。记住：一定要让自己的灵魂与快乐为伴，让内心充满了祝福、治愈和富有启示的力量。
意识常常被称为“客观意识”。人类通过五官获取现有的知识，意识的宝贵就是进行人类的理性思考。例美国的大峡谷是全世界最壮丽的景色之一，人们看了都说很美。只就是客观意识。
潜意识常常被称为是“主观意识”。主观意识时时对环境保持警惕，但与五种感官无关。主观意识有一种超乎其寻常的知觉力与洞察力。
潜意识不能进行推理，也从不对你告诉它的事情进行分辨。因此，你的潜意识与意识进行错误歪曲的交流，你就要赶紧纠正这些想法。有效的方法就是要经常反复的念想那些和谐的具有建设性的观念。纠正后的想法就是你的潜意识的一部分。
意识为潜意识可以划好沟渠，而无尽的智慧和能量都能在这些沟渠里涌动。所以一个人能重新规划自己的潜意识里的沟渠，就能引导潜意识的力量流向你希望的方向。
例：暗示的力量。暗示是一种非常强大的力量。潜意识对暗示非常敏感。在一个波浪滔天的大海里的行船上，看到一个女的有些害羞，你就对他讲：要不要我扶你到船舱里，你一定不舒服，你的脸已经发绿了。是不是你晕船？你的暗示与她内心的恐惧和不安产生了共鸣。这一切足以使她相信自己有些晕船了，于是他同意你扶她进船舱了，你的暗示成功了。如果对一个老船长讲以上这番话，不但不会起作用，反而会更坚定他自信。
暗示如何杀人？

三、潜意识的神奇力量

所有的疾病都源于心。
治愈的方法只有一个，那就是信念。
治愈的力量这有一种，那就是你的潜意识。
牢牢记住这些治愈身心的力量之源吧。
人类的心灵有一条规律：意识决定潜意识。你的潜意识是从不休息的，他永远在工作。他是你力量与智慧的源泉、与那创造天地，使星体运转，使太阳发光的力量是一体的。潜意识是你的理想、愿望和利他主义冲动的源泉。
潜意识是不受时空的限制的。他能使你免于痛苦和折磨；他能给出你任何答案。这是在你的身体里的，一股让人惊奇不己的力量。你会为潜意识的神奇力量高兴不己。
潜意识是你的生命的预言书。你的大脑中那个有意识又能推理的器官-----大脑皮层中，你的思想是被当成一种信息接收的。这个想法一旦被你的大脑完全接受，它就会被传送到潜意识中去，在那里会变成你的人生的一部分，然后会被付诸实践。美国的哲学家拉尔夫.瓦尔多.爱默生说：“人就是靠自己想出来的”。
潜意识中是什么，世界就会什么。美国心理学家之父：威廉.詹姆师曾经说过：改造世界的力量就在你的潜意识中。潜意识充满了无穷的力量，无论你向潜意识中传达什么思想，他都会尽力实现。所以你必须输入正确的思想。在古代，赫尔墨师斯.特利斯墨吉斯忒斯是世界上最伟大的占卜大师。在他死后的人们想找到他占卜的奥秘，就去挖掘他的坟墓，结果他告诉人们，结果在他的墓碑上：
“上行、下效。存乎中，行于外”。
换句话说，就是不管你的内在潜意识是什么样子，他都会在外在的空间变成现实。释迦牟尼，老子等所有这些远古的先哲们，都曾宣扬这个真理。就像上天会怎么样（就像你的头脑），地上就会怎么样（正如你的身体和环境）。这就是生命的伟大法则。我为公司下基层看了近五年的人，考察了几千多的管理人员，就一个人的脸相，也是能看出一些本质的东西的。即“相由心生嚒”。
自然家的定律：作用与反作用力、运动与静止，都是在两股力量达成平衡之后才和谐相处的。生命的运动也有节奏，你的精神和身体必须和谐，这样才能生存下去。付出和收获一定是等量的。大脑中的思想和它在现实中的表现一定也是等量的。你的挫折都源于你的不被满足的欲望。
例：如果你经常消极、发火、邪恶，这些想法就会生出有害的情绪，这些情绪的发泄，就会有溃疡、心脏病、紧张与焦虑。所以，一个人的活动、身体、经济状况、朋友、社会地位全部都会反映你所想的。你应抹去你消极的思想，向你的潜意识输入积极向上的思想。例：潜意识如何控制你的身体？假设你走进飞机驾驶员的驾舱，你会分散驾驶员的注意力，你的意识不能操中你的身体，但它可以阻碍正常运转。担忧、焦虑、恐惧和绝望都会阻碍心、肺、胃和肠的正常工作，而医学界才刚刚开始把压力作为疾病重点对待。例：长征医院的王教授，我看他对金钱的看法有些奇异，因此，他的心灵的状态也是不正常的，现在他有严重的糖尿病等，他的压力很大。有一次，我给他谈了我的纪委工作的问题，我告诉他：我们纪委是上海纪委直属领导的，他听了是有压力的。之后，他给我谈了他收取医疗费的集体开支账。为什么对我这麽讲呢？心有余悸嘛。这就会影响其健康了。
你的身体和精神不和谐时，最好的办法就是放松，平静、和你的潜意识对话。告诉他要恢复平静、和谐和秩序。只有这样你的所有器官才能恢复正常。你一定要用确信无疑的口气来说，那样她才会听从你的命令。
让潜意识相信健康。作者在南非的约翰内斯堡旅行时，曾经遇见过一位牧师，他与他分享了他战胜肺癌的传奇经历：他采用的就是将积极的健康的观念不断的输送到潜意识中。
他的具体步骤：一天中，他数次彻底放松自己的心灵和身体，同时会这么对自己说：“我的脚放松，足部放松了，腿部放松了，我的全身彻底放松了。如此几分钟之后，我就觉得自己仿佛进入了一种朦胧状态，就像要睡着了一样。这个时候，我就开始坚定的对自己说:人生的完美性正通过我的身体展现，我的潜意识充满了积极向上的情绪。上苍会一直披护我。我的潜意识将遵循内在我的愿望，使我拥有健康的体魄”。这位牧师所用的技巧非常简单，不过是把健康的观念通过反复的自我暗示输送到潜意识里。最终，潜意识在他的身上发挥了神奇的治疗的作用。
古代的精神疗法。古代人发现了很多有效的方法，去挖掘潜意识难以置信的力量，用以治愈疾病。程序：祷告和奉献祭品；举行诸如躺着举手并念咒语这样的仪式等等。从现在的潜意识的理论去分析，就是用强效的潜意识而发挥作用的。
圣经中有关潜意识力量的使用。“所以我告诉你们：凡你们祷告祈求的，无论是什么，只要信是得着的，就必得着”。“信”是现代式的，“得着”是将来式的。作者灵感特发的告诉我们：如果我们像接受已经存在的事物一样，去相信并接受我们的渴望、期望去完成的事情，那么这些事情就会自然而然的在未来发生。例：耶稣对他说：“你若能信，在信的人，凡事都能”。
意识和潜意识的科学指导思想。
祈祷∕冥想疗法是指大脑意识和潜意识指向某一具体目标的过程，这一过程具有同步、和谐和智能的特点。这一方法，也是精神疗法，也可说祈祷技术。在祈祷疗法中，你必须知道你正在做什么？为什么要这么做？你必须要相信治疗法则。
在这个过程中，你要注意有意识的选择一个你想在实现中呈现的特定想法、记忆图像或计划，然后针对这个具体目的而进行一个清晰明确的冥想过程。通过假象去感觉你要想实现的状态，那么仪式就会把这些假象的图像传送到你的潜意识中去。只要你对自己的精神力量抱有强大的信念，你的祈祷或者冥想就会产生回音。
读后感言：
这是心理学知识的沿用与发展，是科学的理解与实践的总结，也是古老哲学思想实践的验证，现代哲学思想也在其中得到了运用与实践。我们认识了思想中的潜意识的神奇作用，就可以来造福人类与自己。
我认为：有了这种科学的祈祷，还是要注意不断围绕这个冥想去实践和努力，方能实现自己的善意的向往。这是科学的实践论告诉我的另一个真理。但是，如果没有科学的理论指导，最努力的去工作，也不可能得出出色的成果，也就是理想、信念、祈祷、冥想、坚持、执着、追求、快乐、和谐、实践中去努力---成功。

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